خواب نیاز اساسی و مشترک همۀ انسانهاست. همۀ ما تقریباً یک سوم زندگی خود را در رختخواب میگذرانیم و یک خواب راحت انرژی موردنیاز برای فعالیتهای روز بعد ما را تأمین میکند. برای داشتن خوابی باکیفیت نیازمند داشتن یک تختخواب استاندارد و مناسب هستیم تا روز جدید خود را پرانرژی و با آمادگی شروع کنیم.
از این رو دقت در انتخاب تختخواب استاندارد و مناسب در هنگام خرید از اهمیت ویژهای برخوردار است؛ بنابراین با آگاهی کامل از نیاز خود و ویژگیهای متناسب با آن برای خرید اقدام کنید.
هرچند تنوع زیاد معمولاً سبب دشواری در انتخاب میشود اما همین موضوع میتواند به شما در آگاهی بیشتر از نوع تختخواب مناسبتان مطابق با کاربرد، اندازه، ارتفاع، جنس، رنگ و … کمک کند.
ویژگیهای یک تختخواب استاندارد
ارتفاع مناسب
یکی از ویژگیهای مهم یک تختخواب خوب گردش هواست. این ویژگی به منظور جلوگیری از رشد میکروبها در گرما و رطوبت از اهمیت بالایی برخوردار است.
این نکته علاوه بر کمک به حفظ بهداشت سبب میشود خواب راحتتر و بهتری در طول شب داشته باشید. به همین دلیل تخت شما باید از ارتفاع مناسبی برخوردار باشد تا جریان هوا بهراحتی از قسمت زیرین تشک نیز در گردش باشد.
یکی از ویژگیهای مهم یک تختخواب خوب گردش هواست که لازمۀ آن ارتفاع مناسب تخت است.
ارتفاع تختخواب استاندارد بزرگسال
یک تختخواب استاندارد نباید مماس با زمین باشد. هرچند باز بودن زیر تخت شما را مجبور میکند تا مدام آن را تمیز کنید اما لبههای مماس نیز مانع از گردش هوا میشود. برای سهولت در تمیز کردن زیر تختخواب سعی کنید تختی انتخاب کنید که دسترسی به قسمت زیرین آن آسانتر باشد.
بهترین زاویهای که هنگام نشستن روی تخت باید بین زانو و ران ایجاد شود ۹۰ درجه است به طوری که کف پاها در تماس کامل با کف زمین باشد و زانوها قائم بر بدن باشند.
از این رو ارتفاع مناسب برای یک تختخواب استاندارد برای یک فرد بالغ بین ۳۵ تا ۴۰ سانتیمتر است و اندازههایی کمتر و یا بیشتر از آن دردسرآفرین خواهند بود. اگر ارتفاع کمتر از این میزان باشد هنگام نشستن روی لبۀ تخت پاها کاملاً جمع شده و زانوها بالا میآیند که سبب ایجاد احساسی ناخوشایند بهخصوص در افراد قدبلند میشود.
ولی این مسئله به همینجا ختم نمیشود و شما برای بلند شدن و دراز کشیدن روی تخت با سختی مواجه خواهید شد ضمن آنکه مرتب کردن تختهای کوتاه سخت و خستهکننده است.
عکس این موضوع نیز صادق است و اگر ارتفاع تخت بیش از این اندازه باشد ضمن خطر آسیبدیدگی در صورت افتادن از روی تخت، نشستن روی آن و حتی بالا و پایین رفتن از آن بهخصوص برای افراد قدکوتاه مشکل خواهد بود.بهترین راه برای حصول اطمینان از ارتفاع مناسب تخت، نشستن روی آن است که معمولاً از طرف فروشندگان مانعی ندارد.
خواب نیاز اساسی و مشترک همۀ انسانهاست. همۀ ما تقریباً یک سوم زندگی خود را در رختخواب میگذرانیم و یک خواب راحت انرژی موردنیاز برای فعالیتهای روز بعد ما را تأمین میکند. برای داشتن خوابی باکیفیت نیازمند داشتن یک تختخواب استاندارد و مناسب هستیم تا روز جدید خود را پرانرژی و با آمادگی شروع کنیم.
از این رو دقت در انتخاب تختخواب استاندارد و مناسب در هنگام خرید از اهمیت ویژهای برخوردار است؛ بنابراین با آگاهی کامل از نیاز خود و ویژگیهای متناسب با آن برای خرید اقدام کنید.
هرچند تنوع زیاد معمولاً سبب دشواری در انتخاب میشود اما همین موضوع میتواند به شما در آگاهی بیشتر از نوع تختخواب مناسبتان مطابق با کاربرد، اندازه، ارتفاع، جنس، رنگ و … کمک کند.
ویژگیهای یک تختخواب استاندارد
ارتفاع مناسب
یکی از ویژگیهای مهم یک تختخواب خوب گردش هواست. این ویژگی به منظور جلوگیری از رشد میکروبها در گرما و رطوبت از اهمیت بالایی برخوردار است.
این نکته علاوه بر کمک به حفظ بهداشت سبب میشود خواب راحتتر و بهتری در طول شب داشته باشید. به همین دلیل تخت شما باید از ارتفاع مناسبی برخوردار باشد تا جریان هوا بهراحتی از قسمت زیرین تشک نیز در گردش باشد.
یکی از ویژگیهای مهم یک تختخواب خوب گردش هواست که لازمۀ آن ارتفاع مناسب تخت است.
ارتفاع تختخواب استاندارد بزرگسال
یک تختخواب استاندارد نباید مماس با زمین باشد. هرچند باز بودن زیر تخت شما را مجبور میکند تا مدام آن را تمیز کنید اما لبههای مماس نیز مانع از گردش هوا میشود. برای سهولت در تمیز کردن زیر تختخواب سعی کنید تختی انتخاب کنید که دسترسی به قسمت زیرین آن آسانتر باشد.
بهترین زاویهای که هنگام نشستن روی تخت باید بین زانو و ران ایجاد شود ۹۰ درجه است به طوری که کف پاها در تماس کامل با کف زمین باشد و زانوها قائم بر بدن باشند.
از این رو ارتفاع مناسب برای یک تختخواب استاندارد برای یک فرد بالغ بین ۳۵ تا ۴۰ سانتیمتر است و اندازههایی کمتر و یا بیشتر از آن دردسرآفرین خواهند بود. اگر ارتفاع کمتر از این میزان باشد هنگام نشستن روی لبۀ تخت پاها کاملاً جمع شده و زانوها بالا میآیند که سبب ایجاد احساسی ناخوشایند بهخصوص در افراد قدبلند میشود.
ولی این مسئله به همینجا ختم نمیشود و شما برای بلند شدن و دراز کشیدن روی تخت با سختی مواجه خواهید شد ضمن آنکه مرتب کردن تختهای کوتاه سخت و خستهکننده است.
عکس این موضوع نیز صادق است و اگر ارتفاع تخت بیش از این اندازه باشد ضمن خطر آسیبدیدگی در صورت افتادن از روی تخت، نشستن روی آن و حتی بالا و پایین رفتن از آن بهخصوص برای افراد قدکوتاه مشکل خواهد بود.بهترین راه برای حصول اطمینان از ارتفاع مناسب تخت، نشستن روی آن است که معمولاً از طرف فروشندگان مانعی ندارد.
درباره بوقلمون